Származási ország: Albánia
A szárított áfonyabogyót általában müzlikhez, zabpehelyhez, joghurthoz és más ételekhez adják hozzá. Szintén használható sütemények, kekszek és egyéb édességek elkészítéséhez. A szárított áfonyabogyókat az egészségmegőrző hatásaik miatt is ajánlott fogyasztani.
A szárított áfonyabogyó jól kombinálható más gyógynövényekkel, mint például az orbáncfű, a csipkebogyó vagy a kamilla.
- Áfonyabogyó tea: adjunk hozzá 1-2 teáskanál szárított áfonyabogyót 2 dl forrásban lévő vízhez, majd hagyjuk állni 5-10 percig. Ízlés szerint cukorral vagy mézzel ízesíthetjük.
- Immunerősítő tea: keverjünk össze 1 evőkanál szárított áfonyabogyót, 1 evőkanál csipkebogyót és 1 teáskanál echinacea-t, majd adjunk hozzá 5 dl forrásban lévő vizet. Hagyjuk állni 10-15 percig, majd szűrjük le és fogyasszuk.
Az áfonyabogyó, latin nevén Myrtilli fructus, a Vaccinium corymbosum nevű cserje termése. Általában kerekded, kék vagy kék-fekete színű és kb. 5-12 mm átmérőjű. A szárított áfonyabogyó rendkívül gazdag antioxidánsokban és számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, beleértve a szív- és érrendszeri egészséget, az immunrendszert, valamint a látást és a memóriát is.
A szárított áfonyabogyót gyakran használják kiegészítőként, hogy fokozzák az étrend antioxidáns tartalmát és támogassák az általános egészséget. A szárított áfonyabogyó teában, müzliben, joghurtban vagy más ételekben fogyasztható. A teáját forrásban lévő vízzel lehet elkészíteni, majd kb. 5-10 percig hagyni ázni. Az ajánlott napi adag 2-3 teáskanál.
Tárolás: Száraz, hűvös helyen tartandó.
Figyelmeztetés: Az ajánlott napi adagot ne lépje túl. Gyermekek elől elzárva tartandó. Ha terhes vagy szoptat, vagy gyógyszert szed, konzultáljon orvosával a termék használata előtt.
Összetevők: Szárított áfonyabogyó (Myrtilli fructus)
